Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 maaliskuuta 2021
|
52,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 12 maaliskuuta 2021:
|
1075 kcal
|
Rasva: 46,76g | Prot: 32,29g | Hh: 128,73g.
Aamiainen: Sababa Хумус Рецепт из Назарета, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Азбука Вкуса Батат Запечённый с Травами , Яйцо, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Mojo Banana Bread. Lounas: Вкусвилл Плов с Курицей. Välipalat/Muut: ВкусВилл Десерт «Суфле Малиновое», Банан. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lybovnayalybov
|