Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 maaliskuuta 2021
|
58,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 12 maaliskuuta 2021:
|
335 kcal
|
Rasva: 11,56g | Prot: 23,51g | Hh: 35,78g.
Aamiainen: Изюм, Сахарный Песок, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Ячневая Каша, Лебедянь Молоко Сметана 15%, Landliebe Йогурт с Манго, Простоквашино Творог 2%. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AlexandraVav
|