Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 maaliskuuta 2021
|
53,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 12 maaliskuuta 2021:
|
926 kcal
|
Rasva: 40,27g | Prot: 44,00g | Hh: 103,31g.
Aamiainen: Grow Food Black Бургер с Курицей, Банан, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7% с Малиной. Lounas: Простоквашино Ряженка 4%. Päivällinen: Milka Мороженое. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - borzilova1
|