|
Pozza effect
|
91,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,9 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 12 maaliskuuta 2021:
|
1747 kcal
|
Rasva: 62,39g | Prot: 102,04g | Hh: 176,78g.
Lounas: Boni Heilbot, Boni Gerookte Forelfilets, Gerookte Zalm. Päivällinen: Spaghetti Bolognese. Välipalat/Muut: Whisky, Luchtige Taart, Côte d'Or Melkchocolade (25g). lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ddujardin
|