Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 maaliskuuta 2021
|
60,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 12 maaliskuuta 2021:
|
1103 kcal
|
Rasva: 34,55g | Prot: 62,77g | Hh: 127,96g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 3,5%, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Сыродел Сыр Адыгейский. Lounas: Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Prebio Sweet Магкейк Шоколадный , Сваренное Вкрутую Яйцо, Свинина. Päivällinen: Бананы, Хлебец. Välipalat/Muut: Белевская Пастила Яблочные Белевские Сухарики. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Настя рад
|