Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 maaliskuuta 2021
|
76,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 17,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 12 maaliskuuta 2021:
|
975 kcal
|
Rasva: 50,21g | Prot: 37,20g | Hh: 93,12g.
Aamiainen: Tarte Tatin, Café Expresso. Lounas: Picard Risotto Verde, Pizza Maison, Tendriade Rôti de Veau Farci. Päivällinen: Polenta Frit, Vinaigrette, Poireaux, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Soupe. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|