Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 maaliskuuta 2021
|
57,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
Näytä dieettikalenteri, 12 maaliskuuta 2021:
|
575 kcal
|
Rasva: 22,43g | Prot: 36,37g | Hh: 56,24g.
Aamiainen: Lidl Kajzerka Wieloziarnista, Pomidory, Jajko na Twardo, FruVita Skyr Naturalny. Lounas: Kaufland Pomidor, Piątnica Skyr Jogurt Naturalny, Lidl Kajzerka Wieloziarnista. Päivällinen: Jajko na Miękko, Gotowane Marchewki. Välipalat/Muut: Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%, Nescafe Azera Americano. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|