Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 maaliskuuta 2021
|
124,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 41,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 12 maaliskuuta 2021:
|
1130 kcal
|
Rasva: 66,86g | Prot: 54,37g | Hh: 75,64g.
Aamiainen: Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Гост Сосиски , Кофе, Салат Овощной с Маслом, Овощное Рагу с Говядиной, Яйцо. Lounas: Сметана 15%, Блины на Молоке. Päivällinen: Good Food Семечки Подсолнечника, Салат Крабовый. Välipalat/Muut: Веселый Молочник Сметана 15%, Блины на Молоке. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - minaeva-79
|