Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 joulukuuta 2013
|
85,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1583 kcal
|
Rasva: 55,19g | Prot: 57,73g | Hh: 221,54g.
Aamiainen: Milfina Milch 1,5% Fett, Kaffee, Pomelo. Lounas: Kartoffel-Gnocchi, Alpenmark Sahne Schmelzkäsezubereitung, Yes Please Spinat-Suppe, Pomelo. Päivällinen: Kirschtomaten, Salami, Brötchen, Aldi Metzger-Hinterschinken, Crefée Französische Kräuter, Frankenstolz Roggen Mischbrot, Bananen. Välipalat/Muut: Mandeln, Penny Markt Fettarmer Joghurt Vanille, Elitess Aqua Plus Apfel. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|