Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 maaliskuuta 2021
|
55,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 1,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 12 maaliskuuta 2021:
|
800 kcal
|
Rasva: 30,76g | Prot: 59,03g | Hh: 63,76g.
Aamiainen: Tropicana Orange sans Pulpe, La Boulangère Pain de Mie Complet Bio. Lounas: Parmesan (Dur), Notre Jardin Ratatouille Cuisinée , Saumon Cuit. Päivällinen: KFC Salade Caesar Poulet Cuit au Four. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ✨Sab20140✨
|