Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 maaliskuuta 2021
|
59,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 12 maaliskuuta 2021:
|
3082 kcal
|
Rasva: 169,51g | Prot: 47,12g | Hh: 344,72g.
Aamiainen: Nestlé Capri Trufa, Jumbo Torta Pompadur. Lounas: Castaño Pascualina Espinaca. Päivällinen: Marinela Pingüinos, Soprole Queso Laminado Mantecoso Quilque, Santa Isabel Pan Hallulla, Palta. Välipalat/Muut: Costa Rolls Crocante, Jumbo Torta Pompadur, McKay Triton, Evercrisp Ramitas de Queso. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|