Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 maaliskuuta 2021
|
80,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,8 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 maaliskuuta 2021:
|
828 kcal
|
Rasva: 35,07g | Prot: 27,36g | Hh: 98,95g.
Lounas: Arroz Blanco, Crema de Champiñones (Enlatada, Condensada), Chuleta de Cerdo. Välipalat/Muut: Blancas Churritos de Maiz, Helados Sultana Galletas con Crema. lisää...
|
Painonnousu 1,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AlfonsoHv
|