Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 maaliskuuta 2021
|
50,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 13 maaliskuuta 2021:
|
1816 kcal
|
Rasva: 55,83g | Prot: 70,97g | Hh: 199,54g.
Aamiainen: Лента Блинчики с Ветчиной и Сыром, Можно? Нужно! Сосиска в Тесте, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. Lounas: Лента Блинчики с Ветчиной и Сыром, Новоторг Торт Блинный со Сметанным Кремом, Lay's Чипсы. Päivällinen: Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Bud Пиво Светлое. Välipalat/Muut: Кедровые Орехи . lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Radoss728
|