Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 maaliskuuta 2021
|
78,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 10,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 13 maaliskuuta 2021:
|
790 kcal
|
Rasva: 32,31g | Prot: 73,10g | Hh: 43,76g.
Aamiainen: ВкусВилл Молоко Цельное, Te Gusto Ассорти из Орехов в Меду , ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, California Gold Nutrition Коллаген. Lounas: Boombar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Сладкий Красный Перец, Помидоры, ВкусВилл Колбаса Запеченая из Индейки, ВкусВилл Скумбрия (Кусочки) Холодного Копчения. Välipalat/Muut: ВкусВилл Молоко Цельное, ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ALLA ALISAI
|