Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 maaliskuuta 2021
|
67,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 8,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 13 maaliskuuta 2021:
|
1189 kcal
|
Rasva: 45,95g | Prot: 49,76g | Hh: 90,54g.
Aamiainen: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Помидоры, Жареное Яйцо. Lounas: 365 Дней Морской Коктейль в Рассоле, Дымов Индейка Варено-Копченая, Авокадо Авокадо, Делси Молоки Сельди Слабосоленые, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Хохланд Творожный Сыр Сливочный. Päivällinen: Glacio Сорбет Манго, Марчеллис Салат с Козьим Сыром и Грушей, Токио Сити Тыквенный Суп, Tini Вино Красное Сухое. Välipalat/Muut: Вино Кьянти. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 123катерина123
|