Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 maaliskuuta 2021
|
92,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,3 kg.
Vielä jäljellä: 32,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 13 maaliskuuta 2021:
|
995 kcal
|
Rasva: 52,33g | Prot: 79,66g | Hh: 50,41g.
Aamiainen: Окей Яйцо Куриное, Старая Ладога Молоко, Десерт творожный. Lounas: Ikea Фрикадельки Классические, Десерт творожный. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|