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Guten Morgen alle miteinander, habt ein gemütliches Wochenende. Heute noch mal Sturm angesagt past auf euch auf. 🙋♀️☕
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83 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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Näytä dieettikalenteri, 13 maaliskuuta 2021:
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2279 kcal
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Rasva: 96,17g | Prot: 114,73g | Hh: 232,09g.
Aamiainen: Kölln Mühlenklassiker mit Viel Feiner Schokolade, Sontner Frucht Buttermilch Dessert, Kiwi, Orangen. Lounas: Wirsig- Steckrübentaller, Ibero Spanische Oliven mit Paprikapaste, Gut & Günstig Party Garnelen, Milram Frühlingsquark Leicht, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%. Päivällinen: funny-frisch Linsen Chips Sour Cream, Pere Michel Französischer Weichkäse , Knäckebrot ohne Mehl. Välipalat/Muut: Quarkkuchen. lisää...
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Painonpudotus 0,1 kg viikossa
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 Kommentit
Guten Morgen 🙋♀️Bei mir ist auch Regen🌧Wetter angesagt 🍀Schönen Samstag
13 maalis 21 jäseneltä: Buntes_Suppengrün
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Guten Morgen Buntes_Suppengrün dir noch eine schöne Urlaubswoche 🙋♀️
13 maalis 21 jäseneltä: Franzi 55
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13 maalis 21 jäseneltä: schnorra
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Mir hat dein Kommentar in deiner Bio gut getan, ...wenn die Diät/neuer Lebenswandel erst mal im Kopf angekommen ist, dann ist es nicht schwer .... oder dann geht es leichter !!! 😆
Vielen Dank! 🙃
Grüsschen Hanna
13 maalis 21 jäseneltä: hellostar
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@Hanna bit gerne😉 so ist es nun mal.
13 maalis 21 jäseneltä: Franzi 55
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Hallo, Franzi 🙋. Die Sturmschäden sind ja furchtbar.😱😩 Ich drück dir die Daumen, daß alles wieder schnell repariert werden kann. 👍🤗
14 maalis 21 jäseneltä: Biba64
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Hey Franzi ,schönen Sonnigen Wochenstart wünsch ich dir ☀☀🍀🙋
15 maalis 21 jäseneltä: buecherwurm_02
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Painohistoria - Franzi 55
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