Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 maaliskuuta 2021
|
76,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 9,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 13 maaliskuuta 2021:
|
1383 kcal
|
Rasva: 51,05g | Prot: 66,61g | Hh: 324,06g.
Aamiainen: Чай, Демидовская Забава Галеты Яблочные Лайт, Мёд, Гармония Сметана 20%, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Замороженные Ягоды. Lounas: Банан, Свинина Запеченая, Борщ со Свининой. Välipalat/Muut: Кантри Сад Зефир с Кусочками Клюквы, Яблоко Зеленое, Мандарины. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ElenaDerugina
|