Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 maaliskuuta 2021
|
54,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 13 maaliskuuta 2021:
|
986 kcal
|
Rasva: 46,73g | Prot: 632,15g | Hh: 509,10g.
Aamiainen: Цветная Капуста с Яйцом, Посиделкино Овсяное Печенье с Изюмом, Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая, Вареное Яйцо, Творог 5%, Изюм (без Косточек), Ичалки Сыр Маасдам 45%, Простоквашино Молоко 2,5%, Якобс Кофе Растворимый, Знак Хлеба Лаваш Ливанский. Päivällinen: Блины Диетические, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Белоручка Капуста Квашеная с Морковью и Клюквой, 6 Соток Кукуруза, Ремит Колбаса Докторская, Дядя Ваня Лечо Закарпатское. Välipalat/Muut: Груша. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|