|
Ну что. Подвожу первый итог. Минус 10 кг за почти 9 месяцев. Последний килограмм уходил почти всю зиму.
Пришло время поставить новую, уже менее амбициозную, но не менее желанную цель. Как раз весна пришла, пора повышать активность. Так что... Погнали! 😄
|
69,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|