Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 maaliskuuta 2021
|
57,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
Näytä dieettikalenteri, 13 maaliskuuta 2021:
|
507 kcal
|
Rasva: 14,51g | Prot: 24,59g | Hh: 65,26g.
Aamiainen: Jajko na Twardo, Biedronka Mortadela, Lidl Bułka Grahamka, FruVita Skyr Naturalny. Päivällinen: Gellwe Owsianka Truskawkowo Malinowa, Jabłko. Välipalat/Muut: Nescafe Azera Americano, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|