Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 maaliskuuta 2021
|
60,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 13 maaliskuuta 2021:
|
635 kcal
|
Rasva: 17,72g | Prot: 25,83g | Hh: 91,75g.
Aamiainen: Савушкин Пудинг Карамель, Buonissimo Крем с Творогом и Грибами, Брестский Мясокомбинат Студень Праздничный, Полоцкие Хлебцы Ржаные, Спартак Батончик Мюсли Злаки с Вишней, Евроопт Банан, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен). lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|