Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 maaliskuuta 2021
|
91,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 16,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 13 maaliskuuta 2021:
|
992 kcal
|
Rasva: 44,06g | Prot: 44,28g | Hh: 106,44g.
Aamiainen: Nutella Nutella, Banane, Delikater, in Scheiben Geschnittener Schinken, Dulano Delikatess Truthahnbrust, Aldi Streichfein Gesalzen, Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Weizenbrötchen, Die Alpenfrische Vollmilch 3,8%, Süßstoff Tabletten , Kaffee, Zucker. Lounas: Milka Luflée Alpenmilch, Lasagne mit Fleisch. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ~{Diana}~
|