Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 maaliskuuta 2021
|
57 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 13 maaliskuuta 2021:
|
1612 kcal
|
Rasva: 69,23g | Prot: 53,56g | Hh: 191,89g.
Aamiainen: ВкусВилл Молочный Наполеон с Малиной, ВкусВилл Веган Медовик , Теремок Блин Алёша Попович. Päivällinen: Россия Щедрая Душа Шоколад Молочный Пористый, Перекресток Улитка Греческая с Творогом. lisää...
|
Painonpudotus 3,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|