Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 maaliskuuta 2021
|
55,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 0,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 13 maaliskuuta 2021:
|
573 kcal
|
Rasva: 26,70g | Prot: 29,95g | Hh: 57,06g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Billa Хлеб Пикантный, Parmalat Молоко 3,5%, Окское Яйцо. Lounas: Салат Оливье. Päivällinen: Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Просто Здорово Арахисовая Паста Традиционная. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - chipollinkaa
|