Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 maaliskuuta 2021
|
69,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 maaliskuuta 2021:
|
1325 kcal
|
Rasva: 26,88g | Prot: 32,48g | Hh: 143,15g.
Aamiainen: Cebule, Czerwona Papryka, Łaciate Masło Extra, Chleb Razowy, Strzałkowo Twaróg Śmietankowy. Lounas: Woda z Cytryną, Miód. Päivällinen: Rosół ze Skórka, Pierś z Kurczaka, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Łaciate Masło Extra, Oliwa, Gotowane Buraki (z Surowych). lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Klaudiii32
|