Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 maaliskuuta 2021
|
58 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 13 maaliskuuta 2021:
|
1178 kcal
|
Rasva: 35,50g | Prot: 77,84g | Hh: 135,12g.
Aamiainen: Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Кофе с Молоком, Петродиет Лимонный Протеиновый Батончик. Lounas: Пятерочка Хлеб Пури Грузинский , Борщ с Говядиной, Магнит Венигрет Овощной . Välipalat/Muut: Лента Яблоко, Творог (Полностью Обезжиренный), Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Лимак Хлеб "Ржаной Целитель". lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anfisamv1
|