Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 maaliskuuta 2021
|
83,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 13 maaliskuuta 2021:
|
1130 kcal
|
Rasva: 29,07g | Prot: 32,32g | Hh: 183,50g.
Lounas: Poedersuiker, Bosbessen, Jumbo Tarwebloem, Quaker Havermout (40g), Van Gilse Schenk Stroop, Jumbo Volle Melk. Päivällinen: Nissin Soba Teriyaki. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Bobbypink
|