Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 maaliskuuta 2021
|
52,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,6 kg.
Vielä jäljellä: 0,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 13 maaliskuuta 2021:
|
1497 kcal
|
Rasva: 59,01g | Prot: 51,38g | Hh: 194,35g.
Aamiainen: ВкусВилл Маракуйя, Мандарин, Голден Яблоко , Гармония Творог 5%, Пискаревский Ацидобифилин Сладкий 2,2%. Lounas: Цех 85 Краст из Овсянки с Клюквой, Цех 85 Треугольник с Творогом, Цех 85 Сосиска в Тесте , Starbucks Орехово-Ирисный Латте (Tall). Päivällinen: Meller Ириска, Cobarde Мультизлаковая Конфета с Белой Кондитерской Глазурью, Помидоры, Мандарины, Цех 85 Цехобон с Карамелью. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Asandersa
|