Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 maaliskuuta 2021
|
52,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 7,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 13 maaliskuuta 2021:
|
647 kcal
|
Rasva: 35,56g | Prot: 29,28g | Hh: 53,24g.
Aamiainen: Refried Beans, Egg Omelet or Scrambled Egg, Chicken Empanadas. Päivällinen: Starbucks Fruta Mixta. Välipalat/Muut: Cheese, Corn Tortillas . lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dracomoni
|