Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 maaliskuuta 2021
|
52,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 13 maaliskuuta 2021:
|
1335 kcal
|
Rasva: 55,89g | Prot: 34,74g | Hh: 181,71g.
Aamiainen: Almendras, Jugo de Naranja. Lounas: Pasta sin Carne con Salsa de Tomate, Chile Relleno, El Panqué Semas. Päivällinen: Licuado de Banana. Välipalat/Muut: Coco Seco. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|