Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 maaliskuuta 2021
|
92,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,6 kg.
Vielä jäljellä: 17,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 maaliskuuta 2021:
|
1509 kcal
|
Rasva: 127,18g | Prot: 72,50g | Hh: 17,17g.
Aamiainen: Магнит Сыр Маасдам, Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, От Мартина Семечки Отборные. Lounas: Мералад Урбеч из Какао Бобов, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Простоквашино Сливки 20%. Päivällinen: Запеченная или Жаренная Рыба, Глобус Клубника Замороженная. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Oksana__80
|