|
Ну блин как так то
|
60,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 maaliskuuta 2021:
|
1337 kcal
|
Rasva: 661,38g | Prot: 54,62g | Hh: 10428,22g.
Aamiainen: Рахат Тёмный Шоколад 80%, Ашан Киви, Now Foods Apple Fiber, Вареное Яйцо, Приготовленный Яичный Белок, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Lounas: Свинина Запеченая, Фундук Фундук, Ашан Халва Кунжутная, Избенка Масло Топленое, Запеченный Картофель. Päivällinen: Мистраль Гречка Отварная, Оливковое Масло (Первого Отжима), Картофель Отварной, Ветчина Индейки. Välipalat/Muut: Киви, Клубника, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Голден Яблоко . lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Новаяпотеря
|