Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 maaliskuuta 2021
|
118 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 maaliskuuta 2021:
|
2651 kcal
|
Rasva: 105,89g | Prot: 93,58g | Hh: 314,87g.
Aamiainen: Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий, Сахар, Сосиска, Картофельное Пюре. Lounas: Ikea Блин с Творогом, Flash Энергетический Напиток. Päivällinen: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе с Молоком и Сахаром, Обычные Блины, Глобус Гурмэ Перец Фаршированный Говядиной, Картофельное Пюре. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - yours.dementia
|