Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 maaliskuuta 2021
|
58,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 maaliskuuta 2021:
|
986 kcal
|
Rasva: 45,24g | Prot: 101,04g | Hh: 29,87g.
Aamiainen: Nestle Кит Кат, Морепродукт Котлеты Рыбные из Минтая, Nestle Кит Кат, Морепродукт Котлеты Рыбные из Минтая, Творог 9%, Махеевъ Джем Клубничный, Простоквашино Сметана 15%, Морковь, Печень Куриная Жареная. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - pozitiff46
|