Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 maaliskuuta 2021
|
63,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 maaliskuuta 2021:
|
466 kcal
|
Rasva: 22,71g | Prot: 26,27g | Hh: 40,57g.
Aamiainen: Стародворские Колбасы Дугушка, Ломтик Солнца Сыр Плавленный с Грибами, Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Огурец (с Кожурой). lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - preddasha97
|