Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 maaliskuuta 2021
|
99,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,2 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 maaliskuuta 2021:
|
1415 kcal
|
Rasva: 77,59g | Prot: 62,56g | Hh: 116,65g.
Aamiainen: Seeberger Walnusskerne, Honig, Milbona Joghurt 0,1%, Spiegelei, Goldessa Frischkäse Balance, Dulano Kochschinken, Eisbergsalat, Cappuccino. Päivällinen: Pfanni Gemüseauflauf. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Maximka82
|