Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 maaliskuuta 2021
|
92,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 maaliskuuta 2021:
|
929 kcal
|
Rasva: 60,78g | Prot: 71,37g | Hh: 25,24g.
Aamiainen: Egg Omelette. Lounas: Apetina Classic Feta Cubes in Brine, Tesco Balsamic Vinegar of Modena, EAT Chicken Salad, Mayonnaise. Päivällinen: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Garlic , Fried Egg, Tesco Pork Chop. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|