Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 maaliskuuta 2021
|
64,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 maaliskuuta 2021:
|
577 kcal
|
Rasva: 13,79g | Prot: 45,64g | Hh: 68,12g.
Aamiainen: Compote, U Miel de Fleurs, Fromage Blanc, Nesquik Chocolat Chaud. Lounas: Bonne Maman Compotée Pommes à la Cannelle , Haricots Verts, Steak Haché 5%. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Jememotive
|