Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 maaliskuuta 2021
|
59,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 maaliskuuta 2021:
|
720 kcal
|
Rasva: 17,62g | Prot: 57,26g | Hh: 80,11g.
Aamiainen: Жареное Белое Мясо Индейки, Берестейский Пекарь Лаваш Бездрожжевой, Долина Злаков Muesli Lunch, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен). lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|