Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 maaliskuuta 2021
|
60,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 maaliskuuta 2021:
|
632 kcal
|
Rasva: 27,71g | Prot: 57,09g | Hh: 33,09g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Творог (Обезжиренный), Домик в деревне Молоко 3,5%, Био Баланс Кефирный 1%, Яйцо, Prebio Sweet Магкейк Шоколадный. Lounas: Хлебец, Шашлык из Свинины, Куриная Грудка Отварная. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Настя рад
|