Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 maaliskuuta 2021
|
76,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 17,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 maaliskuuta 2021:
|
1043 kcal
|
Rasva: 56,94g | Prot: 61,27g | Hh: 62,88g.
Aamiainen: Quaker Flocons d'avoine (40g), Innocent Smoothie Fraises Bananes. Lounas: Fromage de Chèvre, Lidl Pavé de Saumon ASC, Bonduelle les 3 Légumes Choux Fleurs - Brocolis - Choux Romanesco. Päivällinen: Polenta Frit, Salade de Laitue avec Fromage, Tomate et / ou Carottes, Lidl Pavé de Saumon ASC, Picard Potage Cuisiné aux 4 Légumes. Välipalat/Muut: Bio Village Pain d'épices au Miel. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|