Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 maaliskuuta 2021
|
42,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 maaliskuuta 2021:
|
1035 kcal
|
Rasva: 40,01g | Prot: 62,53g | Hh: 107,41g.
Aamiainen: Merletto Конфеты с Вишней, Творог 9%. Lounas: Мандарины, Селяночка Майонез, Оливье без Майонеза, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Булгур (Вареный). Päivällinen: Булгур (Вареный), Куриные Голени (Кожа не Съедена), Лента Морковь по-Корейски, Фабрика Вкуса Лаваш Юха, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Брянконфи Печенье Нежная Марья. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|