Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 maaliskuuta 2021
|
52,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 maaliskuuta 2021:
|
1894 kcal
|
Rasva: 100,36g | Prot: 136,79g | Hh: 109,31g.
Aamiainen: Замороженная Вишня, Bio Баланс Кефирный 1%, Веселый Молочник Сметана 15%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Вастэко Топленое Масло Гхи, Яйцо-Пашот. Lounas: Помидоры, Borealis Зубатка. Päivällinen: Веселый Молочник Сметана 15%, Яйцо-Пашот, Ашан Сыр Российский 50%, Крабовые Палочки. Välipalat/Muut: Пятерочка Манго, Ашан Сыр Российский 50%, Кантата Шоколад Горький 85%. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|