Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 maaliskuuta 2021
|
66 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 maaliskuuta 2021:
|
1622 kcal
|
Rasva: 71,54g | Prot: 119,27g | Hh: 125,76g.
Aamiainen: Большая Кружка Молоко 2,5%, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Сахалин Рыба Икра Горбуши, Хлебозавод 22 Батон Нарезной. Lounas: Кофемания Тар-Тар из Тунца, Тануки Роллы Филадельфия, Сибас. Päivällinen: Океан Вкуса Креветки в Панцире, Boombar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Мандарины, ВкусВилл Мороженое Ванильное без Сахара. Välipalat/Muut: ПРИНГЛС Чипсы Паприка, Twix Twix, Starbucks Капучино Гранде без Сахара. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tatiana.Profile
|