Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 maaliskuuta 2021
|
66,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 maaliskuuta 2021:
|
615 kcal
|
Rasva: 22,66g | Prot: 17,01g | Hh: 91,83g.
Aamiainen: Tomater, Tomater, Wasa Husman, Wasa Husman, Avokado, Philadelphia Original. Lounas: Avokado, Garant Tortilla Original. Päivällinen: Tomater, Kycklingklubba, Kött och Skinn. Välipalat/Muut: Granny Smith-Äpplen, Granny Smith-Äpplen. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lillgrisen82
|