Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 maaliskuuta 2021
|
79,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17 kg.
Vielä jäljellä: 15,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 maaliskuuta 2021:
|
1805 kcal
|
Rasva: 102,49g | Prot: 55,95g | Hh: 158,38g.
Aamiainen: Aldi Brezel, Löwensenf Süß Pikant, Zimmermann Weißwurst, Vom Achterhof BIO Hagebutten Pulver, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - 1,5% Fett. Lounas: Langnese Likkies Strawberry Cheesecake, Lemonaid Blutorange. Päivällinen: Kerrygold Butter, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Gefro Gourmet Gemüse Cremesuppe. Välipalat/Muut: Havita Käse-Schinken Salat, Mandarine, Kiwi, Thoks Mohnkuchen. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Wölfchen27
|