Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 maaliskuuta 2021
|
113,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 23,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 maaliskuuta 2021:
|
1777 kcal
|
Rasva: 97,45g | Prot: 108,38g | Hh: 112,22g.
Aamiainen: Iglo Fischstäbchen, Pilze, EGETÜRK Sucuk, Rührei, Edeka Kartoffeln Gekocht, Kohlrabi, Sütdiyari Yumuşak Beyaz Peynir, Kirschtomaten. Päivällinen: Reis Pilaw, Rindfleisch, Maggi Waldpilz-Creme Suppe. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|