|
с первого марта лежала в больнице неделю, там ела все подряд, с 9 марта дома болела, много ела сладкого, варенье из смородины, организм должен быть поправиться.
так он и поправился)
и от болезни и в весе!
Но худеть нужно здоровой, когда все хорошо.
Поэтому буду худеть потом.
но в платежко новое теперь не влезу, вырос живот и бёдра (
вот лучше бы грудь так выросла, а то нет, похудела и висит . ..
а живот пожалуйста, сразу жир весь вернулся.
|
54,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 maaliskuuta 2021:
|
824 kcal
|
Rasva: 23,86g | Prot: 65,73g | Hh: 92,30g.
Aamiainen: Добрая Буренка Молоко 3,2%, Кофе, Кузя Мороженое с Шоколадной Крошкой. Lounas: Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Огурец (с Кожурой), Капуста, Яйцо, Хохланд Творожный Сыр. Päivällinen: Куриная Грудка Отварная. Välipalat/Muut: Варенье из Смородины. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|