Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 maaliskuuta 2021
|
87,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 maaliskuuta 2021:
|
1986 kcal
|
Rasva: 90,78g | Prot: 83,96g | Hh: 216,96g.
Aamiainen: Äpfel. Lounas: Malzers Dinkel Spezial, Grünländer Leicht, Exquisa Creation Meerrettich, Xucker Erdbeer Marmelade, Rügenwalder Mühle Vegane Pommersche Schnittlauch, Butter, Gekochtes Ei, Kellogg's Crunchy Nut. Päivällinen: Blumenkohl, Brokkoli, Meine Metzgerei Lammkarree. Välipalat/Muut: Karotten, Gurke (Geschält), Schwarze Oliven, Duplo Duplo, Bohlsener Mühle Cookie Dinkel Haselnuss, Zuivelhoeve Leichter Genuss VLA Vanille. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|